试想一下，在 21 世纪，世界上 50-80% 的人口被诊断出患有骨软骨病。数字不小，最重要的是，这种疾病正在"年轻化"。如果早期症状出现的时间不早于 35 岁，那么现在已经在青少年中诊断出最初的症状。大多数情况下，在脊柱负荷不均的人群中观察到骨软骨病的易感性。这可能是不正确的姿势、单肩扛包的习惯、长时间以一个姿势坐着、受伤、运动负荷过重，当然还有与年龄相关的变化。
"大多数人肯定听说过骨软骨病，但并不是每个人都知道它是什么"
什么是骨软骨病？
骨软骨病是脊柱的一种病理，表现为椎间盘和相邻骨组织的退行性损伤，导致椎体和关节面的消失。
不幸的是，当背部出现第一个疼痛时，几乎没有人去看医生，这导致疾病已经在严重阶段被发现。这种疾病在早期得到了相当有效的治疗，因为脊柱的变化并不严重，但随着时间的推移，这个过程变得不可逆转。
表明您可能已经患上骨软骨病的主要迹象是颈部、背部或下背部疼痛。在更高级的形式中，疼痛"辐射"到胸部、手臂、肩膀、腿部和身体的其他部位。
根据部位的不同，骨软骨病分为以下几种类型：
- 颈椎骨软骨病。
- 胸部骨软骨病。
- 腰椎骨软骨病。
骨软骨病的症状和体征
临床表现源于受影响区域附近的神经组织和血管的损伤。
- 腰疼。
- 体力消耗后有"腰痛"的感觉。
- 姿势不良，从而导致脊柱侧弯。
- 违反身体某些部位皮肤的敏感性。
- 麻木。
- 由于血液供应受损导致头晕和恶心。
- 头痛。
骨软骨病可能有各种症状和体征，这就是为什么在第一个信号时并不总是容易检测到它的原因。进行定期检查，在第一次怀疑骨软骨病时不要拖延去看医生。
骨软骨病的原因
骨软骨病的发展可能有很多原因。通常，对脊柱缺乏适当的尊重会导致这种疾病，如果不是在年轻时，那么肯定会在 50 岁之前发生。
想想你每天的坐姿，你的睡眠，你是否有一个舒适的枕头，你是否总是用一只手负重，你在运动时是否给予正确的负荷，因为所有这些都会导致你的脊椎出现不可逆转的后果。 ..
发生骨软骨病的原因可能是：
- 遗传易感性。
- 身体神经衰弱。
- 积极生长期间姿势不良。
- 穿着不舒服的鞋子。
- 小时候穿高跟鞋。
- 身体过度劳累。
- 超重。
- 久坐不动的生活方式。
- 负重搬运不当。
- 频繁提升负载。
- 身体上的振动载荷。
- 身体脱水。
- 身体体温过低。
"请注意，超重和久坐会随着时间的推移导致背部问题！"
有风险：
- 驱动程序。
- 办公室工作人员。
- 搬运工。
- 孕妇。
- 肥胖。
- 职业运动员。
照顾好自己的健康，过上健康的生活方式。
骨软骨病的发展阶段
没有一种疾病会突然发生。骨软骨病也不例外。骨软骨病的发展有4个主要阶段。
- 椎间软骨的原发性营养不良变化。椎间盘脱水、微裂纹、失去弹性——所有这些都已经发生在您的脊柱中，而您几乎感觉不到任何变化，但它们仍然存在并且您可以注意到它们。如果您在长时间坐着时开始感到背部不适或在体力活动后出现轻微疼痛，请不要浪费时间，与医生预约。
- 椎间隙收缩和神经末梢挤压以及背部某些区域出现疼痛。每次急转弯和倾斜时都会出现疼痛综合症。这个阶段很难错过，当然也不容忽视。
- 椎间软骨组织的磨损。疼痛症状很明显，可能导致四肢麻木。没有药物治疗是不可能缓解疼痛的。在这个阶段，需要严格的治疗，坚持治疗方案并服用药物。
- 最后也是最严重的阶段。其上的骨软骨病已经不可逆转，因为椎间软骨完全被破坏。在这种情况下通常需要手术。
骨软骨病的晚期病例可导致部分或完全瘫痪。为了不让情况变得危急，需要在骨软骨病发展的第一阶段按时开始治疗。
治疗骨软骨病
对于脊柱骨软骨病的治疗，需要针对每位患者采取单独的治疗方法。没有标准统一的处理方法。考虑到患者的年龄、身体状况、骨软骨病的原因和许多其他因素。但当然，每种治疗都有共同的特点：
治疗骨软骨病的药物
骨软骨病不能仅通过服用药物来治愈，但它们在减轻疾病症状的严重程度、改善血液供应和组织再生过程中起着关键作用。为了彻底消除疾病，需要采取综合方法，并在您的余生中保持身体状态在适当的状态。治疗骨软骨病的药物包括服用几组药物。
- 首先，需要缓解干扰正常生活方式的疼痛。为了这些目的，使用非甾体抗炎药——非甾体抗炎药。（酮洛芬、布洛芬、酮咯酸）。
- 疼痛症状消失后，开具软骨保护剂和维生素来恢复软骨组织。此类药物可防止椎间盘的进一步破坏并减少炎症。此类药物包括氨基葡萄糖，与类似物不同，它不需要注射。将一袋粉末溶解在一杯水中并口服就足够了。这种给药方法促进了药物的更好吸收并缓解了注射过程中发生的不适。
- 刺激血液微循环的药物。
- 局部镇痛药。
骨软骨病的物理治疗
用物理疗法治疗骨软骨病是一种相当有效的措施，最重要的是，它无痛且几乎没有禁忌症。这些程序有助于缓解炎症、消除痉挛和消除神经末梢的挤压。物理治疗包括以下程序：
- 电泳。
- 磁疗。
- 光疗。
- 冲击波疗法。
- 泥疗。
值得了解的是，某些理疗程序不能在病情恶化期间使用。物理疗法治疗骨软骨病完全由医生开具处方，并结合药物治疗。
骨软骨病的物理治疗和按摩
骨软骨病的物理治疗练习有助于形成肌肉紧身胸衣，这将有助于支撑患病的脊柱。为每个患者单独选择一组练习。对于第 3 阶段，仅在躺下时进行练习，平稳且最好在监督下进行。
用按摩治疗骨软骨病也是一种常见的做法。最重要的是按摩是由专业人士完成的，不会伤害您的脊椎。训练结束后，您应该感到肌肉放松、放松和全身放松。手动按摩可改善血液循环。在疾病的急性期，最好拒绝这种治疗方法。
颈椎骨软骨病的治疗
对于颈椎骨软骨病，患者会感到头部、颈部、手臂和肩带剧烈疼痛。眼前可能有"苍蝇"、耳鸣和斑点的闪烁。通常，在早期阶段，患者会去检查头部并且不会怀疑事情完全不同。规定了颈椎骨软骨病。
- 抗眩晕的 Agnioprotectors，最常出现在早晨（己酮可可碱）。
- 防止软骨组织进一步破坏、减轻炎症、缓解疼痛和恢复关节活动能力的软骨保护剂（氨基葡萄糖、硫酸软骨素）。
- 抗抑郁药，患者有时不得不使用抗抑郁药，因为持续的疼痛会对心理产生不利影响，并导致失眠、抑郁症（多西拉敏）的发展。
- 维生素，将改善身体的一般状况。
- 用于干扰患者全部生活的头痛的抗癫痫药。
- 非甾体抗炎药在急性期用于缓解疼痛。
治疗胸部骨软骨病
对于胸椎骨软骨病，胸前会出现剧烈疼痛，呼吸会变得频繁而沉重。肩胛骨区域转动和弯曲时可能会出现剧烈疼痛。胸椎骨软骨病很难诊断，因为疼痛不会直接在脊柱中感受到，而且症状更类似于心脏、肺或肾脏的疾病。幸运的是，这种类型的骨软骨病非常罕见，其发生的原因在大多数情况下是脊柱侧弯。
腰椎骨软骨病治疗
腰椎骨软骨病是目前最常见的类型。这是因为脊柱的这一特定部分承受了最大的压力。首先，腰部出现钝痛，然后疼痛开始向腿部放射，导致下肢麻木。出现屈伸问题。在这种情况下，主要是开始及时治疗腰椎骨软骨病并采取复杂的措施。应遵循几条规则：
- 限制体力活动。
- 服用所有处方药。
- 接受规定的物理治疗。
- 参加一个特殊的按摩课程。
- 如有必要，摆脱多余的体重。
由于治疗不当和不遵守建议，最后一次腰椎骨软骨病可能需要手术。
哪位医生治疗骨软骨病？
如果您感到脊椎疼痛并怀疑自己患有骨软骨病，那么最初您应该与治疗师预约，治疗师会根据您的投诉将您送往神经科医生、脊椎科医生、骨科医生和外科医生处进行检查。
骨软骨病治疗多久？
很多患者都关心骨软骨病的治疗需要多长时间？没有人会给你一个确切的答案，但疾病的主要迹象会消失，通常在 1-3 个月内，需要进一步维持病情。
是否有可能永远摆脱骨软骨病？
这一切都取决于它被发现的阶段。如果患者在 1-2 阶段转身，那么通过适当的治疗和遵守所有规则，您可以永远摆脱骨软骨病。不幸的是，在后期阶段，完全摆脱这种疾病是不可能的。
骨科枕头
如果您被诊断出患有颈椎骨软骨病，您可能需要一个矫形枕头。这款枕头将改善您的睡眠质量，并且不会继续使您的脊椎变形。您可以联系一家专门的商店，那里的顾问会向您展示所有枕头选择并就价格提供建议。