感觉...仍然死亡...不断的严重程度和无法拉直。当疼痛出现并且没有忍受力量的力量时，值得考虑的原因。腰椎问题是多种疾病发展的主要先决条件。
在本文中，我们将考虑以下问题：
- 为什么骨软骨会发展出来以及如何处理？
- 如何消除疼痛并避免受伤；
- 为什么以及如何使用脊柱的资源。
原因
有许多因素引起腰骨软骨症，认为最常见的因素。
负载分布不均
骨软骨病是“起义的惩罚”的类型之一。所有生物物种的这种疾病都会严重影响一个人。在两条腿上行走会在脊柱和肌肉上具有特定的负载。注意力！腰椎部门在座位期间经历最大电压。如果同时身体向前倾斜，例如，在坐着工作中，紧张局势变得更加强烈。由于现代人经常大部分时间坐着，所以这种疾病变得非常普遍。病理通常受到办公室和科学家以及学生和学生的约束。
小型流动性 - 低功能障碍
现代性的另一个问题是没有足够的运动。可用的公共和个人运输，久坐的工作 - 所有这些都导致腰椎负担不当。另外，支撑脊柱的肌肉没有得到足够的增强。久坐的位置会增加腰椎脊柱的负荷。这会变形软骨组织并引起腰椎骨软骨病。
增加体育锻炼
凭借强烈的身体努力，脊柱上的负载变得过大。长运动会带来相同的效果。职业运动员和舞者中的腰椎尤为严重。脊柱上的负荷太高会导致椎间盘磨损。课堂上的伤害有助于形成椎间盘突出症。在恋人中保持良好状态，风险群体是练习跑步的人。大多数情况下，城市居民沿着坚硬而“非研究”的沥青涂层奔跑。这导致腰椎脊柱的折旧不足和额外伤害。
姿势问题
理想的姿势很少见，久坐的生活方式并不促进其形成。因此，载荷沿着脊柱的分布不正确，软骨盘会遭受损失。颈椎也因姿势不当而受到痛苦。最明显的侵犯姿势随着年龄的增长而变化。老年人处于危险之中。
骨肌肉系统的先天性和熟悉的病理
有许多疾病，包括使背部脆弱的遗传疾病。遗传性倾向会导致软骨的脆弱性增加。另外，腰椎脊柱的骨软骨可导致背部损伤。在传染病中，大多数情况下，结核病和骨髓炎是有害的。
平脚
脚的扁平拱门导致违反腰部地区的折旧。脚无法接管的负载由椎间盘补偿。这会导致它们加速的磨损和随后的骨软骨病。
肥胖
无论体重过多，它们都会导致脊柱负载增加。根据统计，超重的人比其他人更频繁地遭受骨软骨病。
慢性疾病。
体内的所有过程都相互联系。一个系统中的违规需要许多其他病理。几十年前，疼痛和下背部不适被认为是极年轻人的问题，但现在情况已经发生了很大变化。内分泌和心血管系统患有骨软骨症的风险。随着时间的流逝，一些慢性炎症性疾病开始影响软骨和骨骼。健康的生活方式是对任何慢性疾病的最佳预防。一个现代人通常不仅过着久坐的生活方式，而且还不正确地吃掉。不良习惯还削弱了身体。现代生活的高压力是人体脆弱性的另一个因素。结果是增加腰骨软骨骨him的风险增加。
体征和症状
骨软骨病的主要迹象是明显的腰痛。患有这种疾病的患者通常会注意到疲劳和头痛增加。强烈的疼痛不允许在方便的位置获得足够的睡眠，这会导致过度劳累。通常，患者抱怨不愉快的感觉和肾脏疼痛。骨软骨病可能伴随着尿量受损。肌肉紧身胸衣的减弱导致骨盆区域内部器官的位移。女性腰椎术的骨软骨病经常是子宫脱垂和卵巢的位移。在男性中，可以观察到效力降低和勃起的恶化。为了诊断疾病，医生转向工具研究和诊断标准。
Rook综合征
随着骨软骨变性，椎骨相对于彼此变得不稳定。它们之间的光盘正在变薄。结果是在负载期间挤压脊髓的根。腰部疼痛非常急性，可以放入大腿，臀部，下腿和脚部。步行时身体位置的变化是特征。由于痛苦，一个人走路，在令人印象深刻的脊椎的另一侧偏离。疼痛可能是如此明显，以至于它需要蒸发和以下寒意。随着根的长时间挤压，四肢的灵敏度受到干扰。肌肉和皮肤会变得麻木。麻木通常伴随着刺痛感。
缺血综合征
除根外，血管还会承受压力。起初，这种综合征定期发生，但是随着时间的流逝，它成为病人的持续伴侣。在这种病变中的特征症状是如此被称为“相交的la行”。她强迫一个人慢慢走路，经常停下来放松。
脊椎动物综合征
疼痛和血液供应受损导致轴向骨骼的变形。这导致违反姿势，根据恶性循环的原则，这加剧了疾病的进程。支撑脊柱的肌肉更加削弱。此外，人体骨肌肉系统的所有部门都逐渐参与病理过程。
法律骨软骨综合征
疼痛是疾病发展的第一个迹象。没有治疗，疼痛的强度和频率会增加。在骨软骨病的初始阶段，疼痛发生在体育活动期间，并严格在下背部。腰痛通常很弱，但持续不变。疾病持续时间越长，疼痛越强。以严重的形式，即使咳嗽给人的小负荷也会发生疼痛。
阶段和疾病程度
腰骨骨软骨病是一种不会通过自身并在没有治疗的情况下慢慢进展的疾病。有了这种疾病，该课程的四个阶段被区分了。因此，还称骨软骨病的程度。
第一学位
纤维腰椎椎间盘受伤，其中出现裂缝。在此阶段的变形变化微不足道。疼痛的主张通常不仅在下背部，而且在心脏中注意到。疼痛发生在突然运动和强载强的背景下。
第二度
这个阶段的腰部软骨已经更强。椎骨之间的距离越来越小，这导致根部捏合。椎骨相对于彼此的移动，这导致疼痛的发生。背面的不愉快感觉是明显的。疼痛采取了癫痫发作的形式，伴随着出汗和随后的发冷。
第三度
腰椎椎间盘发生破裂，形成了疝气。船只和神经末端被强烈挤压。脊柱明显变形，导致违反内部器官的位置和工作。
第四学位
这是腰椎脊柱骨软骨病最严重的阶段。由于脊柱的较强和不可逆的变形，这些运动很困难。同时，疼痛可能变得微不足道，但这种改善是虚构的。该疾病的这一阶段导致持续的残疾。
可能的并发症
骨盆器官的位移导致尿液和生殖器官的问题。对于女性而言，特别是在怀孕期间对疾病的加剧感到困惑。在挤压血管和血流障碍的背景下，可能会出现压缩 - 血管缺血。有了它，任何运动都会显着增加症状。通常，椎间盘突出 - 它们的刺椎骨在椎骨之外。将来的这种情况导致椎骨疝的形成。骨软骨病的另一个卫星是脊椎关节炎和脊椎病。由于这些并发症，骨生长出现在椎骨上，其中仅手术治疗有效。腰椎骨软骨病的患者经常患有脚部参数。违反神经导致脚部的灵敏度和活动能力丧失。
治疗
如果没有适当和及时的治疗，腰部骨软骨会进展。最终，这可能导致严重的残疾形式。因此，在及时开始保守对疾病的治疗非常重要。
按摩骨软骨病
仅在没有严重的疼痛和加剧疾病的情况下，进行腰椎术的按摩。这种方法使您可以改善下背部的血液循环并卸下脊柱。它只能由准备好的专家进行，并且在没有禁忌症的情况下严格地进行。按摩课程不能少于七个程序 - 只有在这种情况下，会产生效果。重要的是要记住，按摩是治疗的组成部分之一，而不是其完全替代。
治疗体操
LFK在治疗人体的治疗和恢复方面表现出很高的有效性。这是最常见的理疗方法之一。通过负载，应考虑一个人的体育锻炼水平。在初期的治疗体育教育总是只包含小且保留的负荷。随着疼痛的增加，在过渡到更复杂的练习期间，负载减少。运动疗法需要在一系列运动中对身体的位置有细心的态度。为了减少降低谎言患者的背部的负载，放置了一个特殊的滚筒。由于痛苦，训练始于每天的光充电：
- 压力缓慢和压力的肌肉放松；
- 手指和腿的屈曲和延伸；
- 慢慢的手沿着身体伸展；
- 当脚在躺在位置的固体表面上支撑脚时，膝盖腿部的屈曲和伸展；
- 呼吸体操。
即使如此简单的体操也严格在与专家进行咨询和指导后进行。如果主治医生认为可以过渡到更严重的负载，则可以进行以下练习：
- 脚踝区域的腿部屈曲和伸展，从躺着的位置；
- 从躺下的位置，将脚跟拉到臀部；
- 慢慢的骨盆在膝盖弯曲的腿上升起。
- 从站立或躺下的位置向前倾斜；同时，您必须尝试用胸部触摸双腿。
这种体操在加重过程中不能进行。运动疗法有助于恢复脊柱的功能并增强支撑肌肉群。这降低了并发症的风险并改善了活动能力。
背部的按摩器
背部的按摩器结合了物理疗法和按摩的优势。一个重要的特征是即使在家中也可以独立使用。这种治疗该疾病的方法使您可以放松和刺激肌肉。按摩器改善了下背部的血液供应，并有助于缓解炎症。木制按摩器已将自己确立为自我质量的最佳手段之一。这是一种对抗腰椎脊柱骨软骨症的经济，环保和有效的手段。光滑或针灸辊可改善血液循环，同时对神经末梢产生有益的影响。按摩器的永久性和定期锻炼可显着改善良好状态，并促进疾病的进程。按摩器全面影响肌肉骨骼系统，从而提高了治疗的有效性。
其使用的结果是：
- 脊柱恢复；
- 减少组织的退化变化；
- 提高其灵活性；
- 腰部血液循环的归一化受该疾病的影响；
- 改善新陈代谢；
- 激活整个体内有用的代谢过程；
- 减少和去除腰骨软骨症的疼痛综合征。
民间疗法
有些人更喜欢使用民间疗法来治疗腰椎。这种方法只能与经典医学方法结合使用。天然草药和油的使用可以缓解下背部疼痛。采用外部处理方法：压缩，摩擦和浴室。对于一般治疗，使用了对骨肌肉系统有用的草药的输注和汤。重要的是要记住：流行治疗不应用作治疗的主要措施。它并不能完全消除疾病，只能减轻症状。
药物治疗
片剂，软膏和注射是骨软骨疗法疗法的主要方法之一。药物有以下行动：
- 减轻疼痛；
- 减少炎症；
- 去除肌肉组织痉挛；
- 修复软骨。
尤其是在加剧期间，使用抗炎药。记住！可以严格根据医生的建议进行任何药物的使用。没有适当的迹象，治疗会损害，而不是恢复会导致并发症。
预防腰椎骨软骨病
如何寻找，如何治疗疾病，最好预防疾病。预防骨软骨病的最重要的是保持脊柱上的正确负荷。为此，重要的是要尽可能长时间地处于生理有用的位置。重量过多，另一个危险因素，有必要遵守饮食。有必要保护脊柱免受伤害：在努力工作中不要从事重型和创伤的运动 - 注意安全预防措施。任何炎症性疾病均应按时与专家进行治疗。重要的是要使用久坐的生活方式来监视体重和姿势 - 通过体育锻炼来调整多运动。患有遗传性疾病肌肉骨骼系统疾病的人需要经常检查医生。游泳和定期按摩给出了良好的效果。按摩器不仅可以帮助治疗骨软骨症，还可以防止其发育。小尺寸和易用性使按摩随时都可以访问。
他们是否接管军队
诊断腰椎骨软骨症本身并不能保证在军队中豁免服务。该疾病的第一和二级导致适合性小组“ B” - 也就是说，一个人适合限制较小的服务。但是，第三和第四级是兵役的严重禁忌症。同时，应征者被分配给健身诉讼“ B”或“ G”。在“ B”组（通常为第三级）中，一个人在和平时期被免除服务。 “ G组”通常由第四个残疾程度的骨软骨症给出。这使一个人完全不适合服兵役，即使在军事行动的条件下也是如此。有了健康的愿望！